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ubud in Bali

Ubud in Bali

  Ubud in Bali Why visiting Bali is an incredible experience A visit to Bali is always a magic opportunity to meditate and recover your soul. Bali has an especial attraction that push yourself to the mindfulness and meditation areas, even though you wouldn’t believe so much in these kind of activities, when you arrive to Bali, you will feel there is something...

Practicando Mindfulness y aprendiendo a meditar.

Mindfulness, o el arte de ser capaz de ver y observar lo que está delante de nosotros.   Aprendiendo a Meditar… Me siento a meditar, y me viene a la cabeza Elizabeth Gilbert y su libro “Come, Reza, Ama”, cuando la autora, sin mucho éxito, se sienta a meditar repetidamente, sin logro alguno, durante muchos meses. Al igual que la autora, yo también tengo...

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